交易复盘框架：把错误转成规则

复盘不是写日记，不是记录心情，而是一个系统化的改进流程。每次复盘的目标只有一个：把这次交易中的错误或发现，转化成具体的规则调整。

一个有效的复盘框架包含四个维度：结构判断是否正确？动态行为是否识别到位？预期是否合理？执行是否遵守了既定规则？

结构判断复盘：回看开仓时的市场结构。你当时判断的是上升/下降/区间？事后来看是否正确？如果错误，是哪个层面的判断出了问题？

执行遵守复盘：这是最重要的一个维度。即使判断正确但执行违规（如提前离场、超额持仓），也应该被记录为需要改进的点。

每次复盘的产出应该是一条清晰的规则修订建议。比如：在区间环境中，不在区间中间入场。这比「下次要更小心」具体得多，也更容易执行。